hayaletyeter.net

Oruçluyken Ağız Kokusundan Kurtulmanın Yolları

Oruçluyken Ağız Kokusundan Kurtulmanın Yolları

Ramazan ayında oruç tutan insanlar, ağız kokusundan dolayı yakınlarıyla iletişim kurarken çekinirler. En ufak bir selamlaşmada bile ağız kokusu karşı tarafa rahatlıkla geçebilmektedir. Bu da elbette insanı mahcup eden bir durum yaratmaktadır. Fakat saatlerce aç ve susuz kalan bir kişinin ağzının kokmaması zaten düşük bir olasılıktır. En sağlıklı dişlere sahip olanlar, bu konuda kronik bir problemi olmayanlar bile Ramazan ayında böyle bir sorun yaşayabilirler. Sevdiklerimizi bu konuda rahatsız etmemek, bu kokunun etkisini yok etmek ya da en azından azaltmak için elbette yapılabilecek şeyler vardır. Ağız kokusu mide öz suyunun salgılanması sonucu ortaya çıkar. Asistli ya da soğuk gıdalar bu kokuyu tetikleyebilir. Fakat temel olarak ağızda biriken besin artıklarının yemek parçalarının fırçalanmaması ya da diş ipinden geçirilmemesi sonucu ortaya çıkar.

Akşam iftardan sonra sadece diş fırçalamakla kalmayalım, bunun yanında diş ipi de kullanarak diş aralarına sıkışan besinleri çıkaralım. Bunlar aynı yerde birkaç saat boyunca sıkıştığı zaman rahatsızlık veren bir koku yaymaya başlarlar. Öte yandan diş fırçalarken dilimizi de fırçalamamız gerektiğini unutmayalım. İftarda genelde kola ve benzeri asitli içeceklere yöneliyoruz, bunlar yerine daha organik ve ağız kokusunu tetiklemeyecek içeceklere yönelmekte fayda var. Bunun yanında gece sahura kalktığımızda sucuk, pastırma benzeri ağır besinlerin de kokuya neden olduğunu unutmayalım. Herkese mutlu ve sağlıklı Ramazanlar.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ